چای میوه ای
 | برای تأییدپذیری کامل این مقاله به منابع بیشتری نیاز است. |
 یک لیوان چای میوه ای | |
| نوع | نوشیدنی گرم |
|---|---|
| خاستگاه | ایران[۱] |
| آغاز تولید | حدود قرن ۱۰ قبل از میلاد (براساس اولین نوشته‌های تاریخی)[۲] |
چای نام یک نوشیدنی معطر است که معمولاً با ریختن آب داغ یا در حال جوش بر روی برگ‌های عمل آورده شده گیاه «کاملیا سیننسیس»، که گیاهی همیشه سبز و بومی آسیای شرقی است[۳] به دست می‌آید. این نوشیدنی پس از آب، پرمصرف‌ترین نوشیدنی جهان است.[۴] چای واژه‌ای است چینی که در چین و شمال هندوستان به کار می‌رود و تقریباً با همان تلفظ وارد زبان فارسی شده‌است.[نیازمند منبع]
نام این گیاه در گویش چینی جنوبی چای و در گویش چینی شمالی به صورت تِی تلفظ می‌شد و هردو تلفظی از یک حرف چینی یگانه در چین قدیم هستند.[نیازمند منبع] مردم اروپای غربی نام این گیاه را از چینیان شمالی و مردم خاورمیانه و شمال آفریقا نام آن را از چینیان جنوبی آموختند.
نوشیدنی چای با دم کردن برگها، جوانه‌ها یا شاخه‌های فرآوری شده بوته چای گونه کاملیا سیننسیس به مدت چند دقیقه درآب داغ درست می‌شود. فرآوری آن می‌تواند شامل اکسیداسیون، حرارت دهی، خشکسازی و افزودن گیاهان، گلها، چاشنی‌ها و میوه‌های دیگر به آن باشد.
چای یک منبع طبیعی از کافئین، تئوفیلین، تئین و آنتی‌اکسیدان‌ها است، اما تقریباً بدون چربی، کربوهیدرات‌ها، یا پروتئین آن، دارای طعمی مطلوب است که کمی تلخ و گس می‌باشد.
چای نوشیدنی محبوب در ایران است؛ و بیشتر مردم همه روزه آنرا مصرف می‌کنند.
چای میوه ای یکی از مواردی است که بسیاری از افراد آن را در صبحانه خود دخیل می‌کنند. چای میوه ای می‌تواند یک شروع خوب و عالی برای روزتان باشد که خواص نگهدارنده در بدن شما دارد. چای میوه ای علاوه بر خواص جسمی می‌تواند باعث آرامش اعصاب نیز بشود. یکی دیگر از مزیت‌های آن این است که دستتان در انتخاب طعم باز است و مجبور نیستید که یک طعم تکراری در چای را تجربه کنید. حال در این قسمت از سلامت نمناک به معرفی خواصی از این چای‌ها می‌پردازیم که شاید تابه حال با آن‌ها آشنایی نداشته بودید.
. خواص ضد پیری چای میوه ای
چای میوه برای خانم‌ها بسیار مفید است زیرا می‌تواند آن‌ها را از پیر شدن در امان نگه دارد. اثرات ضد پیری آن برای مردان نیز موجود است. هر دو جنسیت می‌توانند از این چای به جای کرم یا لوسیون استفاده کنند که فرایند پیری را در آنان به تأخیر بیاندازد. چای گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان می‌باشد که از خطرات‌های رادیکالی در بدن جلوگیری می‌کند و سلول‌های بدن را جوان و تازه نگه می‌دارد، بنابراین با مصرف آن شاهد جوان تر ماندن خودتان خواهید بود و جایگزین مناسبی برای قهوه و نوشیدنی‌های کافئین دار دیگر می‌باشد.
فواید چای میوه ای . خواص ضد پیری چای میوه ای
چای میوه برای خانم‌ها بسیار مفید است زیرا می‌تواند آن‌ها را از پیر شدن در امان نگه دارد. اثرات ضد پیری آن برای مردان نیز موجود است. هر دو جنسیت می‌توانند از این چای به جای کرم یا لوسیون استفاده کنند که فرایند پیری را در آنان به تأخیر بیاندازد. چای گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان می‌باشد که از خطرات‌های رادیکالی در بدن جلوگیری می‌کند و سلول‌های بدن را جوان و تازه نگه می‌دارد، بنابراین با مصرف آن شاهد جوان تر ماندن خودتان خواهید بود و جایگزین مناسبی برای قهوه و نوشیدنی‌های کافئین دار دیگر می‌باشد.
سالم نگه داشتن وضعیت کلیه یکی از مهم‌ترین چیزهایی است که در زندگی باید به آن توجه کنیم که یکی از عوامل مؤثر در سلامت آن، استفاده از چای‌های میوه ای می‌باشد. چای میوه ای باعث از بین بردن سموم بدن می‌شود و به کلیه اجازه می‌دهد تا عملکرد بهتری داشته باشد.
مصرف حداقل یک فنجان چای میوه ای به صورت روزانه می‌تواند سلامت کلیه را افزایش دهد و از بیماری‌ها و نارسایی کلیوی جلوگیری کند.
در اکثر غذاهای ما به اندازه کمی نمک وجود دارد که در کنار هم قرار گرفتن همین میزان اندک نمک‌ها باعث افزایش فشار خون می‌شود. مصرف چای میوه ای در پایان روز هم می‌تواند این افزایش فشار را جبران کند و فشار شما را کاهش دهد تا به تعادل برسید.
میوه ای
منابع[ویرایش]
- ↑ Fuller, Thomas (21 April 2008). "A Tea From the Jungle Enriches a Placid Village". The New York Times. New York. p. A8.صفحه پودمان:Citation/CS1/en/styles.css محتوایی ندارد.
- ↑ Tea. Encarta. Archived from the original on 8 March 2008. Retrieved 23 July 2008.صفحه پودمان:Citation/CS1/en/styles.css محتوایی ندارد.
- ↑ Martin, p. 8
- ↑ Macfarlane, Alan; Macfarlane, Iris (2004). The Empire of Tea. The Overlook Press. p. 32. ISBN 978-1-58567-493-0.صفحه پودمان:Citation/CS1/en/styles.css محتوایی ندارد.
This article "چای میوه ای" is from Wikipedia. The list of its authors can be seen in its historical and/or the page Edithistory:چای میوه ای. Articles copied from Draft Namespace on Wikipedia could be seen on the Draft Namespace of Wikipedia and not main one.
